巴马火麻仁油能治便秘吗
　　
　　可以的。便秘是一种复杂疾病，一般便秘与我们的饮食有关系，平时要注意多吃一些蔬菜水果，增加一下维生素。
　　
　　巴马火麻仁油加蜂蜜是服用是对便秘有一定的通便作用的，一般情况下便秘患者服用2天左右便秘就会相对缓解，可以排便。如果便秘严重可以多服用几天。
　　
　　巴马火麻仁油
　　
　　便秘如何吃巴马火麻仁油
　　
　　鲜食巴马火麻仁油
　　
　　材料：巴马火麻仁油适量。
　　
　　做法：早上起床后就食用一勺巴马火麻仁油或拌温水服用，即能消除便秘。这是因为巴马火麻仁油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。
　　
　　蜂蜜巴马火麻仁油汤
　　
　　材料：蜂蜜30克、巴马火麻仁油油5克、白开水100毫升。
　　
　　做法：将蜂蜜、巴马火麻仁油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。每日晨起服食。
　　
　　巴马火麻仁油的功效与作用
　　
　　巴马火麻仁油的味道香浓、营养丰富、色泽清中透绿，适用于炒菜、凉拌等各种烹饪方式，是目前所有常见的食用植物油中不饱和脂肪酸含量最高的，脂肪含量达42.6％，其中不饱和脂肪酸达89％，含有丰富的氨基酸和多种维生素成分及钙、铁等人体必须的微量元素，尤其是硒、锌、锰、锗较高。
　　
　　巴马火麻仁油含有大量的油酸和亚油酸，可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老。巴马火麻仁油中含丰富的维生素E.可提高亚油酸和亚麻酸的作用。
　　
　　此外，巴马火麻仁油还具有保护嗓子的作用，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。还有消炎的作用，对鼻炎、慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效。中医认为，火麻仁可润肠胃、清肺去肝火、滋阴补虚，助消化、明目保肝，对便秘高血压和胆固醇高等疾病具有特殊的疗效。
　　
　　现代医学研究，巴马火麻仁油中的营养平衡，长期食用有益心、脑及血管的健康延年益寿，还具有降低血脂、血压、血糖等功效。